Owoce

9 września 2016

Śliwki, brzoskwinie, nektarynki zmniejszają ryzyko otyłości

Owoce pestkowe - tj. śliwki, brzoskwinie i nektarynki, pomagają w zapobieganiu otyłości i cukrzycy typu 2. Związki fenolowe zawarte w tych owocach posiadają własności przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, chronią przed gromadzeniem się tkanki tłuszczowej oraz mogą zmniejszać utlenianie złego cholesterolu LDL, który wpływa na rozwój chorób układu krążenia.
10 września 2016
Groźne zdrowe grejpfruty

Groźne zdrowe grejpfruty – w cukrzycy raczej uważaj!

1 Groźne zdrowe grejpfruty – Furanokumaryny, związki chemiczne występujące w grejpfrutach, blokują enzymy (cytochrom P4503A4 – izoforma CYP3A4) w wątrobie i w jelitach. Są to enzymy […]