Owoce

10 września 2016
Groźne zdrowe grejpfruty

Groźne zdrowe grejpfruty – w cukrzycy raczej uważaj!

1 Groźne zdrowe grejpfruty – Furanokumaryny, związki chemiczne występujące w grejpfrutach, blokują enzymy (cytochrom P4503A4 – izoforma CYP3A4) w wątrobie i w jelitach. Są to enzymy […]
9 września 2016

Śliwki, brzoskwinie, nektarynki zmniejszają ryzyko otyłości

Owoce pestkowe - tj. śliwki, brzoskwinie i nektarynki, pomagają w zapobieganiu otyłości i cukrzycy typu 2. Związki fenolowe zawarte w tych owocach posiadają własności przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, chronią przed gromadzeniem się tkanki tłuszczowej oraz mogą zmniejszać utlenianie złego cholesterolu LDL, który wpływa na rozwój chorób układu krążenia.